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晚上最好吃点什么好？
一、晚上最好吃点什么好？ 晚餐要吃少！8成饱就好！然后要清淡，养生讲究的是最好能在6:40之前吃完！ 所谓清淡，就是指少盐、少油的食物，晚上建议吃面食！因为面食容易消化。有条件的话，晚上多吃一些西红柿、西…
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