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夏季如何进行有氧运动？中医养生建议让你健康过夏
随着气温的升高，夏季进行有氧运动成为了很多人的选择。但是，如何在高温下进行有氧运动，不仅保护身体健康，还能有益于健康养生呢？下面我们来看看中医所提供的有关夏季有氧运动的建议。 1. 选择合适的时间和地点 在夏季运动时，我们…
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